体感できる，腕の曲げ伸ばし筋肉モデル

　４年生で，腕を曲げる時は上部の筋肉が縮み，下部の筋肉がゆるむと学びます。伸ばす時は反対で，下部の筋肉が縮んで上部の筋肉がゆるみます。 　まず，自分の腕で確かめさせます。曲げた時は力こぶができて縮んでいることが理解できそうです。力を入れたり，握り拳を外側に捻ったりすると筋肉がより固くなることからも，縮んでいるなと認識できそうです。しかし，その時，下部の筋肉がゆるんでいるかというと，上ほどではないけれど固くなっているような感じがします。ゆるんでいるとは，どうしても感じられません。さらに，腕を伸ばした時，上部の筋肉は伸びたと認識できますが，ゆるんだのかな？下部の筋肉にいたっては，縮むどころか，かえってたるんで柔らかくなったような・・・ 　このように，指導していて子どもの？？？が伝わってくるのですが，どうしようもありません。そこで，高価な備品のモデルで説明しようと試みます。しかし，ゴムでできた筋肉なので，力こぶができたはずなのに，力が抜けているとしか感じられません。伸びた方が，元に戻ろうとして力を感じるのです。 　ミラクルロケットというおもちゃを知って，面白そうなので購入しました。そして遊んでみると，これはいけると感じました。縮めると膨らみ，しかも，元に戻ろうとする強い力を手に感じたのです。元に戻ると力はなくなり，いかにもゆるんだ感じです。これを筋肉代わりにしようと試行錯誤しました。 　骨は100円ショップの木材，関節は布ガムテープか蝶番と木ネジ，筋肉を骨につなげている腱も白い布ガムテープ，固定は強力ステープラーかタッカー（工作用ホッチキス），上下の筋肉はミラクルロケット，握りこぶしはイラストを厚紙に貼りました。上部の筋肉はマジックテープで取り外しができるので，縮む・ゆるむ時の力の入り具合と抜け具合を確かめることができます。工作のポイントは動画で見られるように，腱の部分の固定の仕方と位置です。腱は肩甲骨にもつながっていますが，便宜上，上腕骨上部に固定します。また，橈骨・尺骨の別はせず，まとめて１つの骨としています。筋肉も上腕二頭筋と上腕三頭筋のみとし，上腕筋や烏口腕筋，肘筋は再現しません。 　こうして作ったモデルで腕を曲げ伸ばしすると，前述の学ぶべき内容が体感を伴って理解できると思います。また，本当は縮む・伸びると感じながら，無理に縮む・ゆるむと教えていた違和感・罪悪感も払拭することができました。 関連実験（あわせて、こちらもどうぞ） 簡易版「肺呼吸モデルを作ろう！」 オケラの前脚パワーを体感しよう 昆虫の胸の筋肉にビックリ！