タンポポ
・タンポポコーヒーを飲む。
・根を天日で三日乾燥し、フライパンで妙ってからミキサーで粉末にする。
・そのままコップに入れて熱湯を加える。砂糖は好みに応じて加える。
タンポポの根を集めタンポポコーヒーを作りましょう。季節はいつでもできますが,春から夏が根をほりやすいでしょう。タンポポの根は,ゴボウのような根で非常に掘りにくいのですが,なるべく長く掘ってみましょう。途中で切れてもかまいません。掘り集めた根は,きれいに洗ってから3センチくらいの長さに切って,天日で3日乾燥します。乾燥したらフライパンでこんがりと炒ってからミキサーで粉末にします。飲み方は手づくりの味を楽しむために,フィルターを使わず,粉末をそのままコップに入れて熱湯を加えます。砂糖は好みに応じて加えます。上澄みを飲み,コップの底に残ったかすは捨てます。
「良薬は口に苦し」といいますが,「タンポポは口に苦し」で,とくに根は,健胃,利尿,催乳,浄血,胆のう,肝臓に薬効があるといわれています。
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